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如果您每天接到骚扰或推销电话，您可以向当地的消费者权益保护机构、通信管理局或电信运营商投诉。以下是一些可能的途径。
1、拨打当地电信运营商的客服电话进行投诉，如果您在中国，您可以拨打三大运营商的客服电话投诉，他们会帮助您处理此类问题。
2、在当地的消费者权益保护机构网站上提交投诉，这些机构通常有专门的投诉渠道来处理骚扰电话的问题。
3、如果您认为电话骚扰涉及到诈骗或其他违法行为，您可以向当地的公安机关报案，他们会对此类问题进行调查并采取相应的法律措施。
在投诉时，建议您提供尽可能多的信息，包括骚扰电话的号码、时间、频率和具体内容等，以便相关部门更好地了解您的问题并采取相应的措施，建议您保持冷静并礼貌地拒绝推销电话或要求对方不再联系您。